Té Blanco
Veo que tienes suficiente criterio ¡Haces bien! La mayoría de las personas consumen el clásico té verde y desconocen las multiples ventajas de esta otra variedad mucho más selecta y con unas propiedades que te dejaran de piedra. Además, tiene teina y cafeina pero en concentraciones mucho más bajas que el resto. Descubre toda la información sobre este tipo de té y haz que forme parte de tu día a día… ¡No podrás pasar un segundo sin él!
¿Qué es el Té blanco?
Seguro que más de una vez te has preguntado… ¿Qué es el té blanco y para que sirve?… Pues bién, te diré que es una meticulosa selección de los brotes tiernos y hojas sin desarrollar de la planta del té Camellia Sinensis, denominado así por la presencia de un vello blanquecino con matices plateados que recubren toda la hoja por su falta de madurez, lo que le aporta ese gran poder antioxidante e inumerables benefícios.
Lo más interesante es que se trata de uno de los tés menos procesados del mercado, lo que hace aumentar su calidad y propiedades. El proceso consiste en la recogida manual de todas estas pequeñas yemas, las cuales se dejan marchitar levemente antes de secarlas directamente al sol, un breve proceso para prevenir la oxidación. Es por ello que lo hace ser uno de los más caros del mundo, ya que su producción es muy escasa.
¿Para qué sirve el Té blanco?
El té blanco no tiene nada que ver con el té verde y rojo, aunque provenga de la misma planta, es una bebida natural con cientos de propiedades, incluso en la antígua China se le atribuía el poder de la inmortalidad y la eterna juventud. Aunque que no estaban muy desencaminados, hoy en día sabemos que cuenta con el poder antioxidante más fuerte del mundo de manera natural.
Entre muchos otros, se caracteriza por sus propiedades para el cuidado de la piel, para adelgazar, reducir el colesterol e incluso para prevenir el cancer y enfermedades cardiobasculares… ¿Quieres descubrir todas las propiedades y benefícios del té blanco?
Hemos elaborado una lista con las 10 propiedades medicinales y 25 beneficios para nuestra salud descubiertas hasta el día de hoy.
PROPIEDADES del te blanco
- Potente Antioxidante: debido a su alto contenido en polifenoles (3 veces más que el té verde), galato de epigalocatequina (EGCG) y teaflavinas (TFS).
- Antienvejecimiento: gracias a la acción de todo el conjunto de antioxidantes que previenen la oxidación celular, proceso que acelera el envejecimiento.
- Anticancerígeno: los polifenoles captan radicales libres, culpables de la oxidación celular y de mutaciones de ADN, lo cuál puede producir cáncer.
- Reduce el colesterol (LDL): actúa sobre el metabolismo de las grasas reduciendo la síntesis de colesterol y de los triglicéridos.
- Adelgazante: activa y acelera el metabolismo facilitando la eliminación de grasas, además evitan la asimilación de esta por su contenido en vitamina P.
- Diurético: evita y ayuda en la eliminación de líquidos retenidos y toxinas depurando nuestro organismo.
- Digestivo: participando en el proceso digestivo estimulando la secreción de jugos gástricos, ayudando así la digestión de comidas pesadas.
- Antibacterial: los ponifenoles tienen un poder desinfectante que ayuda a eliminar bacterias presentes en el intestino, mucosas e incluso en la piel.
- Protector cardíaco: contribuye a la regulación de la presión arterial evitando así enfermedades cardiobasculares, infartos e hipertensión.
- Relajante: gracias a la presencia de la teanina, un aminoácido con propiedades neuroprotectoras, ideal para tratamientos de estrés y ansiedad.
BENEFICIOS del te blanco
- El té blanco es muchísimo más rico en antioxidantes que cualquier otro té.
- Refuerza el sistema inmunitário aumentando las defensas del organismo.
- Previenen de infeciones bucales e intestinales.
- Reduce el riesgo de sufrir hipertensión, infartos y enfermedades cardiovasculares.
- Minimiza la probabilidad de padecer cáncer y diabetes tipo II.
- Aumenta la secreción de insulina en personas diabéticas.
- Disminuye el colesterol LDL en sangre y los triglicéridos.
- Protege tus dientes y previene las cáries gracias a su contenido en fluor y acción antibacterial.
- Ayuda a combatir el mal aliento y la formación de placa bacteriana.
- Produce saciedad debido a los ECGC que estimulan la producción de Colecistoquinina (CCK), responsable de hacernos sentir llenos tras una comida.
- Aumenta la producción de serotonina y dopamina en el cerebro.
- Mejora la piél evitando el envejecimiento gracias a sus potentes antioxidantes y favorece el proceso de cicatrización.
- Protege a la piel de los efectos nocivos de la luz ultravioleta de los rayos del sol, previniendo enfermedades cutáneas.
- Previene las arrugas al fortalecer y estimular la producción de colágeno y elastina.
- Reduce la caida del cabello, la caspa y la dermatitis seborréica.
- Ideal para adelgazar y perder peso por activar el metabolismo, evitar la acumulación de grasas y ayudar con la eliminación de líquidos.
- Previene las enfermedades hepáticas al ayudar al hígado en sus procesos de eliminación de toxinas.
- Depura nuestro organismo y nos ayuda a eliminar toxinas.
- Facilita las digestiones pesadas.
- Protege la producción de lípidos.
- Combate el cansancio y la fatiga.
- Bueno contra la artritis y el reuma.
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Tiene mucha menos cafeina y teina que cualquier otro té.
- Una bebida baja en calorías, hidratante y muy saludable.
¿Cómo tomar el Té blanco?
Si ya te has decidio a incluirlo en túrutina diária es importante que sepas como tomar el té blanco para hacer un uso adecuado de él. Lo más recomendado es tomar la infusión por la mañana, momento en el cuál nuestro organismo aprovecha mejor todos sus nutrientes, pero como lo tomo si lo que quiero es perder peso y adelgazar o únicamente eliminar líquidos y depurar… ¡Aquí te decimos como hacerlo!
Té blanco para adelgazar:
Si lo que queremos es bajar de pero tendremos que tomar 3 tazas de té al día de la siguiente manera:
- Una taza en ayunas: favorece el metabolismo y activa el transito renal.
- Otra a media mañana: estimulas la eliminación de grasas y toxinas.
- Justo después de cenar: momento en el cuál facilitas la digestión y aceleras el metabolismo.
Se recomienda no sobrepasar la dosis diaria de 25 gr, ni tomarlo próximo a las horas de la noche, ya que podrías provocar insomnio.
Té blanco para la piel:
Si lo que queremos es hidratar nuestra piel, dar luminosidad, cerrar los poros y combatir el envejecimiento consiguiendo una piel más elastica tendrás que elaborar tu própio tónico facial:
- Una taza de té blanco.
- Una taza de agua fría.
- Una pizca de pimienta blanca.
- Una gota de aceite esencial de Artemisa.
- 3 gotas de aceite de Almizcle
- Mezclalo bién y limpia tu cara todas las nochas con esta loción.
¿Por qué comprar Té blanco?
Sin duda esta variedad de té aporta innumerables benefícios para nuestra salud, además de ser una saludable y deliciosa bebida con la que disfrutar en nuestro día a día. Si aún no sabes donde comprar té blanco nosotros te lo ponemos fácil. En DETE.SHOP encontrarás una gran selección de productos con la mejor relación calidad precio… ¿Necesitas alguna cosa más?
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