Té Rojo Pu Erh – ¿Para qué sirve? 13 Propiedades
¿Quieres sentir el poder de un auténtico emperador chino?… Toma Té Rojo Pu Erh, una bebida milagrosa y saludable considerada como un remedio natural y medicinal que nos permite disfrutar de buena salud, ayudandonos a reducir el colesterol, bajar de peso y evitar una gran cantidad de sintomas de la edad y enfermedades gracias a sus interesantes propiedades y beneficios. ¡Un exquisito sabor terroso para los paladares más exigentes!
El Té Rojo Chino, Pu Erh o como muchos lo conocen Té del Emperador, es un tipo de té chino único y el más oxidado de todos, el cuál ha pasado por un proceso de fermentación por la inoculación de una bacteria, durante un periodo de 2 a 60 años, macerando en unas barricas especiales de bambú, lo que le aporta ese llamativo color rojizo. Al igual que el vino, a mayor tiempo de maduración mayor calidad y sabor más exquisito, motivo por el cuál su precio puede verse gravemente afectado.
En definitiva, no deja de ser un clásico té verde con un largo proceso de fermetación a sus espaldas, lo que le aporta una serie de propiedades diferentes al contener una mayor proporción de estatinas, indicadas principalmente para reducir el colesterol y la presión arterial. Es común encontrar esta variedad de té prensado en forma de ladrillo o tortas, el cuál hay que ir desmenuzando para su consumo.
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¿Para qué sirve el Té Rojo? Sus Beneficios y Propiedades
Supongo que si estás aquí te preguntarás ¿Para que sirve el té rojo?… ¿Cuáles son sus propiedades y beneficios?… ¿Es bueno para adelgazar?… Pues bien, no te muevas del sitio por que vamos a responder a todas tus preguntas.
En primer lugar, te diré que el té Pu Erh destaca por sus interesantes propiedades digestivas, diuréticas y adelgazantes, entre muchas otras, lo que le aporta un sin fin de usos y beneficios para nuestro organismo como por ejemplo, quemar grasa ayudandonos a bajar de peso, facilitar las digestiones activando y acelerando el metabolismo, reducir los niveles de azucar y regular el colesterol.
Si te parecen pocos motivos para incluir a esta infusión en tu lista de bebidas naturales preparate para descubrir lo que viene a continuación:
Hemos elaborado una lista con las 13 propiedades medicinales y 20 beneficios para nuestra salud descubiertas hasta el día de hoy.
PROPIEDADES
- Diurético
- Digestivo
- Antibiótico
- Hipotensor
- Estimulante
- Adelgazante
- Antoixodante
- Desintoxicante
- Antihistamínico
- Hepatoprotector
- Hipouricemiante
- Inmunoestimulante
- Hipocolesteromiante
BENEFICIOS
- Refuerza nuestro sistema inmunológico aumentando nuestras defensas.
- Ayuda a prevenir la aparición de ciertos tipos de cancer.
- Disminuye el envejecimiento prematuro celular, evitando la aparición de arugas, manchas en la piel y problemas dermatológicos.
- Interviene en los procesos digestivos, facilitando y aliviando las dijestiones más pesadas.
- Actua contra los líquidos retenidos favoreciendo su eliminación por sus propiedades diuréticas.
- Reduce los niveles de colesteror LDL, triglicéricos e incluso ácido úrico gracuas a su contenido en lovastatina.
- Ideal para combatir el estres, la ansiedad e incluso pequeñas depresiones, mejorando el estado de ánimo.
- Disminuye la presión arterial, ayudando a controlar la tensión.
- Favorece las funciones cognitivas facilitando la concentración y mejorando el rendimiento intelectual.
- Actua como un potente Quema Grasas, activa y acelera el metabolismo aumentando la oxidación de las grasas.
- Ideal para bajar de peso y perder esos kilitos de más.
- Fortalece el corazón y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares como infartos, hipertensión.
- Interviene en los procesos de depuración y eliminación de toxinas del organismo.
- Reduce la hinchazón abdominal y puede calmar molestias estomacales por gases, ardores y reflujos.
- Ayuda a combatir infecciónes en el organismo.
- Previene la aparición del hígado graso disminuyendo el proceso de lipogénesis.
- Posible sustituto de la leche para personas intolerantes a la lactosa por su contenido en calcio.
- Refuerza nuestros huesos protegiendo nuestra estructura osea de la osteoporosis.
- Mejora la capacidad pulmonar y la función respiratória.
- Un potente estimulante para empezar el día con energía, contiene el doble de cafeina que el té verde pero 4 veces menos que una taza de café.
Adelgazar con Té Rojo
Adelgazar con el té rojo es relativamente sencillo, esta infusión está reconocida como un quemagrasas con un fuerte poder adelgazante, debido a que favorece la digestión e incrementa el metabolismo de las grasas. Aunque, esta claro que no solo basta con beberlo, sirve de gran ayuda para adelgazar siempre y cuando lo acompañes de una alimentación saludable, una dieta equilibrada y algo de ejercicio físico diario.
No tienes que seguir una dieta rigurosa, tan solo con tomar unas tres o cuatro tazas al día después de las comidas podrás conseguir tus objetivos de una manera cómoda y sobretodo saludable…. ¡Animo! No estás solo, confiamos en tí.
También puedes complementar este rico y efectivo té con otros ingredientes para potenciar sus maravillosas cualidades como por ejemplo el jengibre, limón, canela, etc.
Dieta del Té Rojo
¿Estás preparado para seguir la dieta del té rojo? Esta dieta es muy simple, consiste en tomar entre 3 y 4 tazas de té al día repartidas de la siguiente forma, además de acompañarla de una alimentación saludable, equilibrada e hipocalórica baja en grasas y rica en vegetales y proteinas.
Procedimiento:
- 1ª Taza en ayunas: lo más caliente que podamos y no ingerir nada en los proximos 30 minutos.
- 2ª Taza despues de comer: tomar una taza de esta infusión 20 minutos despues de comer para evitar que altere la absorción del hierro.
- 3ª Taza antes de entrenar: potencia la quema de grasa en un 20% si tomar una infusión 30 minutos antes del ejercicio.
- 4ª Taza despues de cenar (Opcional): si no tienes problemas para conciliar el sueño, bebe una taza de té 20 minutos despues de la cena.
La efectividad de esta dieta va a depender del régimen calórico que ingieras y de las calorías que estés dispuesta/o a quemar. Esta infusión no hace milagros, pero si sigues estos pasos y practicas el deporte necesario te ayudará a bajar esos kilos de más, además de brindarte una inmejorable salud.
No olvides que lo que se consigue con poco esfuerzo se esfuma rápido, por lo que te animo a que seas constante y disfrutes del ejercício físico y del placer de tomar esté delicioso té, además de benefíciate de sus muchas otras cualidades. ¡Todo esfuerzo será recompensado!
¿Cuando tomar té rojo?
Aquí te indico la manera más habitual de tomarlo para beneficiarte de todas sus propiedades. Hay quien toma una sola taza de té al día, en cuyo caso lo hará en el momento más ideal, que puede ser la reconfortante media tarde, después de la comida o incluso en el desayuno para afrontar el día con energía. Si te gusta este té tanto como a mí, no te conformarás con una sola taza, un par de ellas serán suficientes para disfrutas de su aroma y sabor
¿Quieres ver los mejores momentos para tomar tu taza de té?
- En ayunas es bastante efectivo, ya que además de sus propiedades sumamos el poder saciante que nos permitirá comer algo menos en el desayuno.
- En cambio, después de las comidas estimula la digestión y favorece su acción, mejorando el metabolismo, la quema de grasa y eliminación de toxinas.
- Si eres de los que hacen deporte puedes tomarlo media hora antes de comenzar, de tal forma, te beneficiarás también de su aporte de energía.
- Antes de dormir no se recomienda personas con insomnio o dificultades para conciliar el sueño, pero si tu no tienes problema te vendrá de perlas.
¿Como preparar té rojo?
El ritual de la preparación del té es un momento sagrado, que requiere de unos simples pasos a seguir. Con esta receta podrás deleitar una deliciosa infusión, no tengas prisas, ya que no solo se disfruta al beberla, sino tambien al hacerla.
Ingredientes:
- 500 ml de Agua.
- 3 Cucharaditas de té rojo natural.
- Tetera con tapadera.
- Miel o Limón (Opcional).
Elaboración:
- Vierte los 500 ml de agua en la tetera y llevalo a ebullición.
- Cuando comience a hervir, introduce las hierbas.
- En ese mismo momento retiralo del fuego y mantenlo tapado.
- Dejalo reposar la infusión durante 5 o 6 minutos.
- Filtralo con la ayuda de un colador en caso de no haber utilizado un infusor y ya estará listo para servir.
¿Como tomarlo?
Mientra reposa nuestra infusión, prepara la mesa con las tazas, sus platillos y las cucharillas. Al servirlo, verás cómo cuando la destapas desprende ese intenso olor característico y todo su aroma. Deposita con cuidado en cada taza, después de impregnar al ambiente de su aroma ya podrás saborear tu deliciosa infusión. Puedes acompañarlo con leche o con limon, unas pástas o unas galletas y quedarás estupendo.
¿Donde comprar Té Rojo Pu Erh?
Video sobre el Té Rojo ¿Te ayuda a perder peso?
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